2015年5月29日 星期五

無垢舞蹈劇場【肢體開發 2015夏季班】課程資訊

   
在無垢,像照料身心的種子
不分晴雨,一點一滴,讓種子發芽、成長與茁壯…

脊椎深藏的秘密,透過鼓聲與引導
帶您走入身心蘊藏的自然風景
安靜卻豐富,緩慢而充盈

2015夏,無垢肢體開發班
邀您一同聆聽身體,觀照內心


l 時間:2015/6/15 – 2015/9/3,共十二週。
(6/22遇端午節連假,週一班照常上課)

6/17  起 週三班 入門一 教師:黃耀廷
6/19  起 週五班 入門一 教師:蔡必珠
(本次夏季肢體開發班,僅開放此兩班別招收新生。)
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6/15  起 週一班 入門二 教師:蔡必珠
6/16  起 週二班 初階一 教師:鄭傑文
6/18  起 週四班 初階二 教師:鄭傑文
(此三班別因課程進度及人數限制,本季暫不開放新生報名。)

l 課程堂數:課程含十一堂課與最後一堂課堂呈現,課堂呈現將合併舉行於8/31(一)與9/3(四)。8/31為週一、二、三班,9/3(四)為週四、五班。

l 課程時間:19:30 - 21:30,於19:00開放教室暖身靜心,遲到請靜待一個段落後再入場。

l 課程費用:單堂800元,整季12堂4800元。(新生需額外繳交200元報名手續費,總額5000元。)

l 課程分級:由易而難順序依次為:入門一 > 入門二 > 初階一 > 初階二,新生僅限報名入門一課程(週三、週五班)。

Ë 報名資訊:請以網路表單報名,人數上限17人,額滿為止。

❶  報名時間:6/5(五)中午12:00,於FB粉絲專頁與部落格,公佈報名網址。
❷  招收順序:依網路表單登錄時間,決定報名招收順序;並於1個工作日(不含例假日)後,以Email通知序號及相關事項。
❸ 報名確認:請於收到Email後,於指定期限內繳費完成,並將收據或匯款後四碼以Email回覆,即完成報名;若未於期限內繳費完成報名者,視同放棄上課資格,將依網路登錄順序,安排候補。

F 注意事項:本次肢體開發班統一以網路報名,於6/5(五)中午12:00公佈報名網址,恕不接受現場或其他方式報名。若有不便之處,敬請見諒!

■   Q&A:

Q:無垢的這堂課教些什麼?
A
:課程開始自中心軸——脊椎,帶領大家學習林麗珍老師多年來發展的無垢技巧。從核心肌群的鍛鍊漸及不同部位。練習「怎樣才是真正的放鬆」也練習「怎樣延展用力」,練習「信任自己也信任同伴」練習「感覺」。

Q
:我需要有身體基礎嗎?
A
:每個人都可以練身體,我們歡迎沒有基礎的朋友從「入門班」開始!我們的學生當中也有專業演員和舞者,在這裡,歸零再開始,每個人都可以找到身體的新養分。

Q:入門跟初階課差在哪,我一定要從入門課開始上嗎?
A:是的,建議初次報名從入門課開始。入門二及初階課難度較高,學員除了有身體訓練背景,更在入門班上過至少1年,因此不開放初次報名。無垢十分重視基礎訓練,不論你/妳是否有身體訓練背景,都建議從入門一開始,上過一期以上,再與授課教師討論升班可能。

Q:如果缺課該怎麼辦?
A
:最好是不要缺課啦!因為課程有連貫性,老師也需要熟悉每位同學的身體才好協助調整,若非必要請勿缺課!如預先向助教請假者,可向助教登記於有空檔之課程於該季中補課完畢。(初階可於初階、入門班補課,入門可於入門班補課。每一季可補課次數以三堂為限。)

Q
:一個班有多少人呢?
A:因為老師會仔細調整每一位同學,所以每個班級的人數會控制在10 -17位同學。

Q
:如果我還有別的疑問......
A
:你可以到無垢的臉書發問、寫信到上面信箱,或者打電話給我們,我們很歡迎回答您的問題!
EMAIL: signup.wg@gmail.com(報名專用)
TEL
: +886-2-8923-3888 
ADD:新北市永和區永貞路10巷4號1樓

2015年5月27日 星期三

2015【肢體開發班 春季呈現】兩場已全數額滿,感謝各位支持!


2015【肢體開發班 春季呈現】兩場已全數額滿,感謝各位支持!
  
各位親愛的朋友們,感謝各位對於無垢的支持與踴躍參與,
本季【肢體開發班 春季呈現】已全數額滿,即日起將不再受理報名。
  
由於教室空間有限,而報名人數已超過我們預計容納的人數,
已填寫表單的朋友,我們將依報名的先後順序,依序通知您是否報名成功。
而同時報名兩場的朋友,舞團將安排您觀看其中一場,敬請見諒!
  
舞團將統一於"5/29本週五晚間"以email通知,
屆時將通知您是否報名成功、場次及相關資訊,敬請耐心等候。
  
最後,再次感謝各位對無垢的關注與支持,
不論這次您是否能參與到【肢體開發班 春季呈現】,
期待未來我們相遇的時刻,感謝!
    
-- 
親愛的朋友們:
  
我們將在春季班的最後一堂課程總結本期的學習成果,
歡迎您來觀看與感受無垢的肢體開發課程,
也邀請您一起來替學員們加油鼓勵唷!
  
本次呈現分兩天進行,有「入門」班剛開始跟身體接觸的同學,
也有「初階」班已經持續練習兩年以上;
對無垢肢體開發班身體訓練有興趣或有疑問的朋友,我們歡迎您前來看看!
  
時間:
6/3(三) 入門一/ 入門一 共三班聯合呈現
6/4(四) 入門一/ 初階一 共兩班聯合呈現
  
*19:50進場,20:00開始,約於22:00結束
  
地點:無垢永和排練場
  
費用:免費
  
報名方式:以網路表單報名(已額滿,不再受理報名,敬請見諒)

Facebook:https://www.facebook.com/legendlin.tw?ref=tn_tnmn

2015年4月17日 星期五

十年的時間

文/ 羅毓嘉


認識無垢十年了。認識《行者》的導演芯宜,也是差不多的時候。
 
十年的時間可以改變什麼呢?
 
認識芯宜那時,我還在多鬆咖啡打工站吧台煮咖啡。算一算,差不多就是芯宜開始貼身紀錄無垢舞蹈劇場的影像之時。常有的日子,芯宜走進咖啡館,覓得位置坐下了。我記得,她總是喝熱拿鐵。而我亦差不多是在同時期接觸無垢。先是二零零六年間,聽說學長傑文--現在已是無垢的副總排練了--給舞團帶著去與白沙屯媽祖繞境同行了,再後來的二零零七年,紅樓詩社《今天的雲》蒙無垢林麗珍老師慨然應允,出借舞團排練空間,成就了一場演出。
 
那幾年,我看過《醮》,看過《花神祭》,也因協助國家劇院做《觀》的製作全紀錄,而有了貼身與無垢舞者相處的機會。我每每因無垢舞者在台上用盡氣力拚搏的意志落淚。我看著他們放鬆讓身體舒展,屈身引體向下,還是像一棵棵樹,落葉新芽慢慢長,長進空氣裡頭去,又發著光與熱。
 
會不會有些時候,隱喻不只是隱喻,而是一切共通的道理?
 
我始終記得某一次排練。
 
林麗珍老師要銘偉彥寧瑞瑜三人一組,站到墊子上,要瑞瑜想盡辦法離開,銘偉彥寧想盡辦法,不要讓瑞瑜離開。到場中央的墊子兩側,鞠躬然後踏步往前。正是揖讓而昇的道理,柔術的對陣,要推,有人掉出墊子便結束一個回合。不要說輸贏,推的時候不要客氣,盡全力地給,是幫助對方也是幫助自己。
 
或取巧,或鬥強,都好。肩膀胸膛相互推壓的時候,勁道流轉,有攻堅有躲閃,腳步有挪移,推,再推。下盤要穩當,扎了根才有力氣可以用。
 
結果往往發生在一瞬之間。屏氣凝神,看準方向,神動,而形不動。瑞瑜深深吸氣,才要往外竄逃,卻被彥寧滿把抱住,銘偉則壓住了她的雙腿,掙了一掙,沒掙開,瞠目吶喊,都是源自身體深處的力氣,在逐漸漲滿。瑞瑜一下把手摁到銘偉臉上,險些挖進眼睛裡去,卻只有被抱縛得更緊些。三個人三具身體,肉身相接,想辦法離開,或想辦法使之不離開。
 
這卻不是單單三個人的功課了,圍觀的眾人都壓低了呼吸,沈沈地喘著。
 
手心腳掌都在排練場邊上拍著節奏,多麼原始的呼喊。召喚。要把內在的心靈氣血都給出來,拿生命與意志力去同自己鬥爭。瑞瑜身體一扭,快要離開的時候又被彥寧緩出手來緊緊糾纏。像是兩頭豹子同氣力無窮的水牛纏鬥,又像陷入流沙的雌虎,掙扎著要離開這生死泥淖。瑞瑜的髮帶子都給繃掉了,還沒有停止的意思,上半身掙離了墊子,下半身還給兩座石像嵌著。
 
瑞瑜的掙扎與吶喊越來越激烈,力氣彷彿即將用罄,喘息聲越低越響,越促,越急。澎湃,哼嗨。
 
往外逃,再逃。
 
沒掙脫,就踢,打,抓,推。瑞瑜的眼淚都快要掉下來。離開墊子越來越多,半個身子出去,腰出去了,大腿出去了,彥寧銘偉的頭髮也亂得不得了,死命揪住瑞瑜,但瑞瑜的小腿也出去了。再踢。扭,擺,竄,哭泣。
 
終於還是離開,三個身體突然回復人形,伏在地面上啜泣喘息。
 
我一直記得那個午後--挑戰自己是非常殘酷的,因為何時結束並非重點,何時開始才是。在沒有力氣的時候,力氣才會長出來。每個人的內在都是一樣的,因此不要去求秀異與不同,讓你的內在振盪,毫不吝嗇地展現,把那些不是自我的東西都給丟掉,才能把自我給找回來。
 
藝術在於你願意用生命,用全部的精神去做。那是不生不滅無垢無淨之境,對藝術善美的永恆追求。
 
那就是我認識的無垢。
 
於是時間過去。芯宜孕育出了《行者》。無垢的《花神祭》又要再次登上舞台。
 
十年的時間能夠成就什麼呢?《行者》呈現的影像不盡然是我全部的答案。但它就像就像傳說中那極為高貴的純白絲帛,織著同色的隱花紋路,絲縷細密不摻一纖雜質,而用這種布料所裁製的衣裳竟是隱於內層,不外顯示人的。而那樣的絲帛,最是美麗,純淨,而又充滿生的力氣。
 
能夠的話,看看這部十年磨一劍的紀錄片,也能走進劇場,感受無垢。
 
祝福每一個為藝術獻身的人。

《行者》首映圓滿成功


《行者》首映會祈福儀式圓滿落幕。

舞者們手捧燭火,沉緩走過光點華山電影館穿廊裡的人潮,環坐在稻穗旁吟唱出祈福之聲,文化部部長洪孟啟先生、白鷺鷥文教基金會董事長陳郁秀女士都到場致意,還有導演陳芯宜與林麗珍老師的祝福與感謝。



無垢的超級粉絲 - 中國時報 王錦河大哥,
十多年了,他依然記得初次與無垢相遇時內心的震撼與感動。
《行者》首映會,很開心再次見到他充滿熱忱的身影,也為首映的祈福留下許多美好的相片。





《行者》拍攝10年 紀錄無垢及舞蹈家林麗珍 中國時報



2015年4月4日 星期六

《行者 The Walkers》正式預告

《行者 The Walkers》正式預告終於出爐!請大家多多分享,把消息告訴親朋好友


轉貼電影正式預告,還有機會獲得贈品喔!詳情請見 行者 The Walkers
(預告片高清版請點:http://goo.gl/7dcNSJ)
同時,募資已進入最後衝刺,倒數14天。
這是各位行者好朋友拿限定票、電影海報、明信片的最後機會囉。
請上 http://ppt.cc/iJze
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行者 The Walkers | 4.10 ‪#‎撼動人心絕美上映‬

▕ 一個震撼國際的台灣舞蹈家
▕ 一部歷時十年的紀錄影像詩
▕ 台灣史上最細膩動人的舞蹈紀錄長片

2014 金馬獎【最佳紀錄片】入圍
2014 台灣國際紀錄片影展【觀眾票選獎】
2014 台灣國際紀錄片影展【國際競賽】、【台灣競賽】雙料入圍
2014 台北電影節【最佳紀錄片】提名
「與其說這是一部影片,不如說是一份禮物,想與觀眾分享這十年的感動。」── 導演 陳芯宜

2015年2月18日 星期三

【2015 無垢舞蹈劇場 春茶】活動資訊



各位無垢的朋友好:

春和日暖,新年伊始
無垢邀請您與我們一起嬉春品茗,迎接新的年度
我們將回顧去年的點點滴滴,開展新春的祈福願景


歡迎攜帶任何一種鮮花入場
為你我帶來春暖花開的自然新意
一同迎接今年秋天,無垢《花神祭》經典重演

並請帶著你非動不可的身體、音樂、才藝
在農曆年後的這天,與我們一同分享吧

時間:2015年3月1日 14:00~17:00 (13:30開放進場)
地點:無垢排練場
報名方式:線上填寫表單,即日起至2/25(三)止


若有任何問題,歡迎寄信至無垢舞蹈劇場報名信箱(signup.wg@gmail.com)
標題請註明「2015春茶」。無垢感謝您的支持與參與:)

2015年2月11日 星期三

【無垢肢體開發 2015春季班】春暖花開 來跳舞吧!


春天,適合播種;在無垢,像照料身心的種子
不分晴雨,一點一滴,讓種子發芽、成長與茁壯…

脊椎深藏的秘密,透過鼓聲與引導
帶你走入身心蘊藏的自然風景

安靜卻豐富,緩慢而充盈


2015春,歡迎一同在無垢播種
迎接每一次的繁花盛開

時間:2015/3/2 – 2015/6/4,共十二週。

      (4/22-5/5因《觀》赴日演出,課程於4/22(三)暫停,5/6(三)起恢復正常上課)

3/2  開始 每週一 入門一 教師:蔡必珠(已額滿)
3/3  
開始 每週二 入門二 教師:鄭傑文
3/4  
開始 每週三 入門一 教師:黃耀廷(已額滿)
3/5  
開始 每週四 初階一 教師:吳明璟
3/6  
開始 每週五 入門一 教師:蔡必珠(已額滿)

Ÿ  課程含十一堂課與最後一堂課堂呈現,課堂呈現將合併舉行於6/3(三)與6/4(四)。6/3(三)為周二、周三及周五班;6/4(四)為周一及周四班。

Ÿ  課程時間19:30 - 21:30,19:00開放教室暖身靜心,遲到者請靜待開門後再入場。

Ÿ  單堂課程800元,整季12堂4800元。初次報名者需額外繳交200元報名費。

Ÿ  課程由易而難順序依次為:入門一 > 入門二 > 初階一。初次報名者請報入門一課程,或來信詢問。

Ÿ   即日起開放報名,報名流程見下:
  1. 填寫網路報名表單http://goo.gl/forms/U5YTq7LiVt
  2. 網路報名後,於三日內匯款繳交學費,報名順序將依匯款時間排序
  3. 對帳確認後,工作人員將於工作日內(不含例假日與春節)Email通知
  4. 收到確認Email,即表示報名成功

Ÿ   匯款資訊:
兆豐國際商業銀行永和分行 銀行代號017
帳號034-09-00894-4 戶名 無垢舞蹈劇場

P.S報名時間自即日起,我們將依匯款先後順序於工作日內回覆,敬請耐心等候。
各班名額有限,動作要快!若名額未滿,最遲於開課第二週前接受報名。

Q
:無垢的這堂課教些什麼?
A
:課程開始自中心軸——脊椎,帶領大家學習林麗珍老師多年來發展的無垢技巧。從核心肌群的鍛鍊漸及不同部位。練習「怎樣才是真正的放鬆」也練習「怎樣延展用力」,練習「信任自己也信任同伴」練習「感覺」。

Q
:我需要有身體基礎嗎?
A
:每個人都可以練身體,我們歡迎沒有基礎的朋友從「入門班」開始!我們的學生當中也有專業演員和舞者,在這裡,歸零再開始,每個人都可以找到身體的新養分。

Q:入門跟初階課差在哪,我一定要從入門課開始上嗎?
A:是的,建議初次報名從入門課開始。入門二及初階課難度較高,學員除了有身體訓練背景,更在入門班上過至少1年,因此不開放初次報名。無垢十分重視基礎訓練,不論你/妳是否有身體訓練背景,都建議從入門一開始,上過一期以上,再與授課教師討論升班可能。

Q:如果缺課該怎麼辦?
A
:最好是不要缺課啦!因為課程有連貫性,老師也需要熟悉每位同學的身體才好協助調整,若非必要請勿缺課!如預先向助教請假者,可向助教登記於有空檔之課程於該季中補課完畢。(初階可於初階、入門班補課,入門可於入門班補課。每一季可補課次數以三堂為限。)

Q
:一個班有多少人呢?
A:因為老師會仔細調整每一位同學,所以每個班級的人數會控制在8 -15位同學。

Q
:如果我還有別的疑問......
A
:你可以到無垢的臉書發問、寫信到上面信箱,或者打電話給我們,我們很歡迎回答您的問題!

EMAIL
: signup.wg@gmail.com(報名專用)
TEL
: +886-2-8923-3888 
ADD:新北市永和區永貞路10巷4號1樓

2015年2月6日 星期五

【肢體開發班 冬季呈現】歡迎來函報名參加!



親愛的朋友們,我們將在冬季班的最後一堂課程總結本期的學習成果,歡迎您來觀看與感受無垢的肢體開發課程,也邀請您一起來替學員們加油鼓勵唷!

本次呈現分兩天進行,有「入門」班剛開始跟身體接觸的同學,也有「初階」班已經持續練習兩年以上;對無垢肢體開發班身體訓練有興趣或有疑問的朋友,我們歡迎您前來看看!

時間:
2/9 (一) 入門一/ 初階一 共兩班聯合呈現
2/10 (二) 入門一/ 入門二 共三班聯合呈現
*19:50進場,20:00開始,約於22:00結束

地點:無垢永和排練場

費用:免費

報名方式:
統一以Email報名。即日起請來信到無垢舞蹈劇場報名信箱(signup.wg@gmail.com),標題註明「參加冬季呈現」並註明參與場次、姓名及電話。收到報名之後我們會儘快回覆與您確認!

2014年11月18日 星期二

【肢體開發班】冬季班課程資訊


耕耘身體像是種田,不過農人耕耘還望老天,
在無垢練身體,林老師說是「吃飯功」,
不分晴雨,一天一點點,全在自己身上。

脊椎裡面深藏著許多記憶與秘密,
在這裡,你將重新認識身體的每個細節,
安靜卻豐富,緩慢而充盈。

時間:2014/12/1 – 2015/2/10,共十一週。
               (12/31~1/2因元旦連假,課程移至2/11~2/13)

12/1  開始 每週一 入門一 教師:蔡必珠(已額滿)
12/2  開始 每週二 入門二 教師:鄭傑文
12/3  開始 每週三 入門一 教師:王芊懿(已額滿)
12/4  開始 每週四 初階一 教師:吳明璟
12/5  開始 每週五 入門一 教師:蔡必珠(已額滿)

l  課程含十堂課與最後一堂課堂呈現,課堂呈現將合併舉行於2/9(一)與2/10(二)。

l  課程時間19:30 - 21:30,19:00開放教室靜心準備及暖身。
l  單堂課程800元,整季11堂4400元。初次報名者需繳交200元報名費。
l  課程由易而難順序依次為:入門一 > 入門二 > 初階一。初次報名者請報入門一課程或來信詢問。
l  即日起開放報名,報名方式見下,確認收到回信才算報名完成。

Q:無垢的這堂課教些什麼?
A:課程開始自中心軸——脊椎,帶領大家學習林麗珍老師多年來發展的無垢技巧。從核心肌群的鍛鍊漸及不同部位。練習「怎樣才是真正的放鬆」也練習「怎樣延展用力」,練習「信任自己也信任同伴」練習「感覺」。

Q:我需要有身體基礎嗎?
A:每個人都可以練身體,我們歡迎沒有基礎的朋友從「入門班」開始!我們的學生當中也有專業演員和舞者,在這裡,歸零再開始,每個人都可以找到身體的新養分。

Q:我該怎麼報名?
A:報名表下載。匯款繳交學費,填妥報名表並註明帳戶末四碼寄到報名信箱,信件註明「肢體開發班報名」。收到回覆確認即報名成功。報名時間自即日起,各班名額有限,動作要快!若名額未滿,最遲於開課第二週仍接受新生。

匯款資訊:兆豐國際商業銀行永和分行 銀行代號017 帳號034-09-00894-4 戶名 無垢舞蹈劇場

Q:如果缺課該怎麼辦?
A:最好是不要缺課啦!因為課程有連貫性,老師也需要熟悉每位同學的身體才好協助調整,若非必要請勿缺課!如預先向助教請假者,可向助教登記於有空檔之課程於該季中補課完畢。(初階可於初階、入門班補課,入門可於入門班補課。每一季可補課次數以三堂為限。)

Q
:一個班有多少人呢?
A:因為老師會仔細調整每一位同學,所以每個班級的人數會控制在8 -15位同學。

Q:如果我還有別的疑問......
A:你可以到無垢的臉書發問、寫信到上面信箱,或者打電話給我們,我們很歡迎回答您的問題!

EMAIL: signup.wg@gmail.com(報名專用)
TEL
: +886-2-8923-3888 
ADD:新北市永和區永貞路10巷4號1樓

【肢體開發班 秋季呈現】歡迎來函報名參加!


親愛的朋友們,我們將在秋季班的最後一堂課程總結本期的學習成果,歡迎您來觀看與感受無垢的肢體開發課程,也邀請您一起來替學員們加油鼓勵唷!

本次呈現分兩天進行,有「入門」班剛開始跟身體接觸的同學,也有「初階」班已經持續練習兩年以上;對無垢肢體開發班身體訓練有興趣或有疑問的朋友,我們歡迎您前來看看!

時間:
11/19 (三) 入門一/ 入門二 三班聯合呈現
11/20 (四) 入門一/ 初階一 兩班聯合呈現
*19:50進場,20:00開始,約於22:00結束

地點:無垢永和排練場

費用:免費

報名方式:
即日起請來信到無垢舞蹈劇場報名信箱(signup.wg@gmail.com),標題註明「參加秋季呈現」並註明參與場次、姓名及電話。收到報名之後我們會儘快回覆與您確認!