沉緩細緻:無垢‧2011肢體開發春季班
傾聽身體深處潛藏的秘密語
寧靜你的肌肉、喚醒你的脊椎、打開另一雙觀察世界的新眼光
生活太匆忙?壓力好大?
慢下來吧! 請帶著一顆安靜的心,與我們一起放鬆腳步,讓身體深呼吸。
在這裡,我們將一起重新認識身體、一起感受放鬆之後還可以更放鬆,一起學習如何把脊椎與骨盆放回最正確的位置、同時跟身體內大大小小的肌肉對話。以細緻沉緩的肢體探索,尋回深沉而無窮的生命能量。
◎課程主題︰
靜心、放鬆身體關節
脊椎的覺醒
身體與空間的關係
人與人的關係
◎參與課程須知︰
1. 建議於課程開始前30分鐘進場,靜心準備及暖身。
2. 服裝上建議勿著過於寬鬆的衣物,下半身則以方便伸縮的褲子為主。
3.提醒您,因課程有連貫性,請勿任意缺課影響自己的進度,若無法出席,請務必事先跟課程聯絡人請假。
◎課程資訊:
3/1 開始 週二 初階班 19:30-21:30 教師:鄭傑文
3/2 開始 週三 初階班 19:30-21:30 教師:吳明璟
3/3 開始 週四 中階班 19:30-21:30 教師:蔡必珠
每季課程共12堂,學費4800元,初次上課需繳交200元報名費。
報名表下載夏季班:2011/05/31 - 2011/09/1
下載報名表後請以傳真或Email至signup.wg@gmail.com報名,並請於信件主旨標明「肢體開發班報名」,繳費後會與您確認報名狀況。
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